久坐之人不妨加个靠垫,养生保健腰椎的大功效
对于长时间坐着工作的人来说,除了过一段时间起来活动一下,对坐着时的脊椎、腰部保养也不可忽视。靠垫看起来是个小物件,但却有养生保健腰椎的大功效哦。 久坐之人不妨加个靠垫 人坐着的时候,腰椎承受的力量是站着的2倍。如一个体重70公斤的人,坐着时...
对于长时间坐着工作的人来说,除了过一段时间起来活动一下,对坐着时的脊椎、腰部保养也不可忽视。靠垫看起来是个小物件,但却有养生保健腰椎的大功效哦。 久坐之人不妨加个靠垫 人坐着的时候,腰椎承受的力量是站着的2倍。如一个体重70公斤的人,坐着时...