1、Emily Ratjakowski
“当我跑步的时候,我喜欢听 J. Cole's 的《Work Out》,它让我振奋。”
2、Bhumika Arora
“当我需要能量的时候,比如做瑜伽的时候,我就会听 Punjabi。 ”
3、Bella Hadid
“我在跑步机上最常听的就是Jack 和Justin Bieber。”
4、Damaris Goddrie
“当我在健身房被教练虐的时候,我会听《Your Games》 ,它会激发我的肾上腺素。”
5、Joan Smalls
“最近一段时间,我一直在听rap,它的节拍通常是一致的,所以我做仰卧起坐或起蹲动作的时候,听它正合适。”
6、Rianne Van Rompaey
“澳洲女歌手Sia演唱的《Chandelier》非常有激情和能量,让我跑步时一直想跑得更快。”
7、Irina Shayk
“我热爱hip-hop 和 R&B,非常爱Nicki Minaj演唱的《Feeling Myself》,因为我非常讨厌跑步和有氧运动,所以当我做这些运动的时候听它们,就会想‘真性感,我要跑快一点 ’。”
8、Catherine McNeil
“我主要听电音组合Major Lazer和Taylor Swift,它们让我充满活力(大笑)。”
9、Isabella Emmack
“当我做拳击运动的时候,我就听Kanye West演唱的《Stronger》,它让我不断地释放能量。”
10、Line Brems
“当我游泳或遛狗的时候,我听《Can’t Feel My Face》,我喜欢比较舒缓自在的运动。”
明星健身运动采访:
Adriana Lima
「我喜欢跳绳,同时我也打拳击超过十年以上的时间了,这是我的兴趣之一。」
Alessandra Ambrosio
「我会做巴西提臀健身操。我觉得我的体态比十年前好很多,但这也必须付出更大的代价,因为做完运动总是全身酸痛!」
Behati Prinsloo
「只要我有时间我就会做普拉提,同时我也非常热爱游泳。」
Devon Windsor
「我会做很多普拉提斯、打太极拳和跳跳绳。我尝试过所有在纽约的运动课程,但我发现跑跑步机并不适合我,所以我主要是做类似瑜珈、拳击等任何和有氧及使肌肉结实有关的运动。」
Elsa Hosk
「我会去上很多堂拳击课,这不但让我的肤色更好看、身体看起来更结实外,体态也会修长许多,我的另一项辅助运动则是高强度的有氧运动。」
Gigi Hadid
「我不能忍受只是单纯的跑步,那真的太无聊了!我喜欢打排球和练马术,最近迷上了拳击,我想要变得更厉害,所以我很认真的练习!」
Jac Jagaciak
「我一整年有做热瑜珈和流瑜珈的习惯。我也会跑步,因为跑步是不管在任何地方都可以做的事情。」
Jasmine Tookes
「我非常热爱深蹲,同时我也会做一套雕塑身材的运动。平常我大概一周运动三次。」
Josephine Skriver
「我爱去健身房做拳击运动,也喜欢有大泳池的房子,因为我喜欢一起床就能够去游泳的感觉。」
Lais Ribeiro
「我打排球超过7年,到现在仍然会偶尔找时间进行练习。去健身房的话,通常会锻炼核心肌群,当你非常专注于运动上,也能帮助消除一些烦恼。」
Martha Hunt
「除了上健身房、跑步之外,最近我还常和Elsa Hosk一起打篮球,虽然我还只是篮球初学者,不过打篮球真得很好玩,又能运动到全身!」
Taylor Hill
「我以前是体操运动员,所以高密集的训练课程对我来说不是难事,我会在家自己练一些局部运动,像是深蹲或伸展。我也喜欢练瑜珈,透过一些缓慢的动作,不仅可以纾缓心肺功能,也能获得身心上的平静。」
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