适合老年人的几项健身运动，你知道吗？
在跑步机上走或跑,从动作外形上看,几乎与平时在地面上走或跑一样;但从人体实际用力看,它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如,并比在陆地多跑1/3的路程,能量消耗也大于陆地训练。深受男女老少喜爱,是老年人室内健身器材...
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运动康复，其实就是用运动的方式让你回到健康的状态，或者实现更好的运动能力。曲医生作为骨科医生，虽然经常干劝人家手术的活，也干催人家下地走路的事。医生的工作，在病房是帮患者先站起来，后续复查和指导是让你动起来。现在骨科很多常见病，比如颈椎问题...
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个人认为手指头骨折是一件非常麻烦的事情，因为手指关节太多，一旦骨折就是要面临固定，无论是保守治疗还是手术治疗都是至少要固定四周以上的，固定结束后面临关节僵硬，这个时候就要积极做康复训练，争取早日恢复。 如果不幸骨折了那么一定要遵照医嘱，配合...
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剧烈运动后膝盖痛是什么原因 现在有很多人每天都在进行一天运动，但是对于刚刚加入到运动行列中的人来说，在经过剧烈运动之后，总是会出现膝盖酸痛的现象，尤其是在经过长跑的时候，出现这种现象更为普遍，很多人对于膝盖酸痛的原因不太了解，那么膝盖在剧烈...
中脉磁疗床垫真的有用吗？床垫有辐射吗
不少中老年人的关节都有一定的毛病，比如关节炎。中脉磁疗床垫是一款理疗产品，能够改善和缓解多种关节问题，那么中脉磁疗床垫有没有辐射呢？中脉磁疗床垫真的有用吗？跟着小编来看看！ 中脉磁疗床垫有辐射吗 没有，这款中脉磁疗床垫对身体是无明显副作用...
红外线产品对健康真的有”特效“吗？
现在中老年人简直比年轻人还会玩，当我们还在纠结床垫是买蚕丝的还是橡胶的时候，爸妈们都已经把红外线床垫、红外线保暖内衣、红外线内裤抱回家了.... 红遍了中老年圈的红外线产品到底是什么样的呢？健康君到剁手宝考察了一下，简直打开了新世界的大门，...