游泳运动的六个好处,你知道吗?!!
一、游泳运动的六个好处! 防跌倒 一项发表在《美国流行病学》期刊上的最新研究显示,对老年人来说,持续的游泳要比其它运动更助于防跌倒。 研究结果显示,与进行其他种类运动的男性相比,游泳运动的男性发生跌倒的几率要低33%。此外,游泳者的站立...
一、游泳运动的六个好处! 防跌倒 一项发表在《美国流行病学》期刊上的最新研究显示,对老年人来说,持续的游泳要比其它运动更助于防跌倒。 研究结果显示,与进行其他种类运动的男性相比,游泳运动的男性发生跌倒的几率要低33%。此外,游泳者的站立...
“没想到今天能游到这个成绩,游完400米混合泳再来游200米蛙泳,感觉很轻松。”5日晚,在浙江杭州举行的“韵味杭州”全国游泳冠军赛上,中国游泳名将叶诗文摘得女子200米蛙泳项目金牌。她赛后说,“在蛙泳这个项目上,我觉得自己已经做到了百分百。...