游泳运动的六个好处,你知道吗?!!
一、游泳运动的六个好处! 防跌倒 一项发表在《美国流行病学》期刊上的最新研究显示,对老年人来说,持续的游泳要比其它运动更助于防跌倒。 研究结果显示,与进行其他种类运动的男性相比,游泳运动的男性发生跌倒的几率要低33%。此外,游泳者的站立...
一、游泳运动的六个好处! 防跌倒 一项发表在《美国流行病学》期刊上的最新研究显示,对老年人来说,持续的游泳要比其它运动更助于防跌倒。 研究结果显示,与进行其他种类运动的男性相比,游泳运动的男性发生跌倒的几率要低33%。此外,游泳者的站立...