JimWendler——技艺高超的力量举运动员,深蹲1000磅
Jim Wendler——技艺高超的力量举运动员,深蹲1000磅,总成绩2,375磅。 他更大的成就是发掘出许多力量训练的一般规律,并设计出精简高效的力量计划,帮助数百万运动员和爱好者获益,代表作《5/3/1训练体系》。 关于变得更强,这里...
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《jiāng shàng yú zhě》 《江上渔者》 sòng ·fàn zhòng yān 宋·范仲淹 jiāng shàng wǎng lái rén , 江上往来人, dàn ài lú yú měi 。 但爱鲈鱼美。 jūn kà...
第一次约会比较没有经验,总是会有点心不安的。因为很怕自己哪里做不好,会让对方失望,这样对彼此的感情就会有很不好的影响了。那么你第一次和男友约会是成功还是失败呢?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个爱情测试吧! 你认为自己最吸引别人的...
祖国啊!我是你巍峨大厦上的一粒石子;我是你滔滔江水中的一朵浪花;我是你无垠土地上一片的泥土;我是你连绵群山中的一个皱褶。小编精心收集了热爱祖国的英文诗歌,供大家欣赏学习! 热爱祖国的英文诗歌篇1 Song of the 《祖国颂》 In t...
1/15月保育员随笔5月保育随笔小班模板5月保育员随笔5月保育随笔小班篇一 5月保育工作都做了哪些?想知道的话,来看看第一我细心为你整理5月保育随笔,盼望你喜爱。 5月保育随笔篇一 时间飞逝,转瞬间,我已在幼儿园担当幼儿园保育工作一个多月了...